Версия для слабовидящих ГБСУ СО МО «Коломенский детский дом-интернат для умственно-отсталых детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей»
(496) 616 96 83
Московская область, г.Коломна, ул. Октябрьской революции, д.73
Главная  /  Новости  /  Межсезонная подготовка гребцов.

Межсезонная подготовка гребцов.

« Назад

17.03.2021 13:42

На улице весна, а это значит, что подходит к концу огромная. серьезная межсезонная подготовка наших гребцов.
Позади осталась большая часть основной работы, которая состояла из различных учебно-тренировочных мероприятий. Самыми важными из них стали:
- тренировки в плавательном бассейне, так как каждый из наших спортсменов должен уметь плавать;
- работа на развитие основных физических качеств в тренажерном зале;
- подготовка экипажа для синхронной и тактической работы в гребном бассейне;
- занятия на гребном тренажере.
IMG_20210125_113642 IMG_20201113_152223

Гребля на гребном эргометре или гребля-индор является самостоятельным видом спорта, поэтому сдача промежуточных контрольных нормативов именно по этому виду является особенно важной для тренеров.